Ngăn ngừa biến chứng của bệnh tăng huyết áp gây suy thận
Tăng huyết áp và suy thận là hai bệnh lý mạn tính phổ biến trong cộng đồng, có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Nếu không được phát hiện kịp thời bệnh tăng huyết áp có thể gây suy thận. Nhiều nghiên cứu cho thấy tăng huyết áp là nguyên nhân gây suy thận... Ngược lại, khi thận suy giảm chức năng, tình trạng tăng huyết áp cũng dễ trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát hơn.
Huyết áp là áp lực của dòng máu tác động lên thành mạch trong quá trình lưu thông khắp cơ thể. Huyết áp bình thường ở người khỏe mạnh dao động khoảng 120/80 mmHg. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nếu huyết áp tâm thu cao hơn 140 mmHg và huyết áp tâm trương trên 90 mmHg thì được xem là tăng huyết áp. Bệnh tăng huyết áp không điều trị đúng, có thể dẫn đến biến chứng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, phình động mạch, cũng như gây tổn thương thận.
Thận là cơ quan đảm nhiệm vai trò lọc máu và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Quá trình này phụ thuộc vào hệ thống mao mạch dày đặc trong thận. Nếu các mạch máu này bị tổn thương do huyết áp cao, chức năng lọc của thận sẽ suy giảm theo thời gian, dần dần dẫn đến suy thận mạn tính. Ngược lại, khi thận bị tổn thương, khả năng đào thải muối và nước ra khỏi cơ thể giảm, làm tăng thể tích tuần hoàn và gây tăng huyết áp. Ngoài ra, thận còn tham gia điều hòa huyết áp thông qua hệ thống hormone Renin-Angiotensin-Aldosterone. Khi hệ thống này hoạt động rối loạn do bệnh thận, nó gây co mạch và giữ muối, từ đó làm huyết áp tăng thêm. Đây chính là vòng xoắn bệnh lý khiến người bệnh dễ rơi vào tình trạng khó kiểm soát huyết áp và suy giảm chức năng thận nhanh chóng.
Phần lớn người bệnh tăng huyết áp thường chủ quan, chỉ phát hiện bệnh khi bị chóng mặt, nhức đầu hoặc khi đã có biến chứng. Một số người bệnh suy thận chỉ phát hiện ra khi chức năng thận đã suy giảm nặng, xuất hiện phù, tiểu ít, tăng kali máu...
Ngành Y tế khuyến cáo các biện pháp phòng bệnh tăng huyết áp và suy thận như sau:
1.Mỗi người cần xây dựng lối sống lành mạnh, chế độ ăn giảm lượng muối, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, tăng cường rau xanh, trái cây và uống đủ nước.
2.Tập luyện thể thao đều đặn ít nhất 30 phút/ngày và 05 ngày/tuần, duy trì cân nặng hợp lý.
3.Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia.
4. Làm việc điều độ, tránh căng thẳng, mất ngủ kéo dài.
5. Khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra huyết áp và chức năng thận, nhất là người trên 40 tuổi, người có tiền sử tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch...
6.Người bệnh tăng huyết áp hoặc suy thận cần tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị, uống thuốc đúng theo hướng dẫn, tái khám đúng hẹn để điều chỉnh thuốc khi cần. Việc tự ý dừng thuốc hạ huyết áp hoặc điều trị không đầy đủ có thể gây biến chứng nguy hiểm.
7.Các cơ sở y tế cần tăng cường công tác truyền thông, nâng cao nhận thức cho người bệnh đến khám về ý nghĩa của việc phát hiện và điều trị sớm bệnh tăng huyết áp để ngăn ngừa các biến chứng, trong đó có biến chứng suy thận.