Chăm sóc và phòng bệnh trẻ em trong dịp hè

Để đảm bảo an toàn cho trẻ, phụ huynh cần chủ động quản lý thời gian và cho con em mình tham gia các hoạt động, chương trình trong dịp hè thật hiệu quả. Tìm các hoạt động phù hợp với nhu cầu, năng lực của trẻ không để trẻ tự ý đi bơi, leo trèo hoặc chơi ở những nơi nguy hiểm. Đồng thời, hướng dẫn trẻ kỹ năng phòng tránh tai nạn thương tích, tai nạn đuối nước, cháy nổ, tai nạn giao thông và kỹ năng ứng phó khi gặp tình huống bất ngờ.

Về giáo dục, hè là khoảng thời gian lý tưởng để trẻ rèn luyện kỹ năng sống, tham gia các lớp học năng khiếu, thể thao, đọc sách và các hoạt động cộng đồng. Gia đình cần phối hợp tốt với các địa phương, đoàn thể tạo môi trường học tập phù hợp, vui chơi lành mạnh như tổ chức các sân chơi bổ ích, an toàn: sinh hoạt hè tại địa bàn dân cư, trại hè thiếu nhi, các cuộc thi văn nghệ, thể thao,... giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Các biện pháp phòng bệnh hiệu quả cho trẻ em trong dịp nghỉ hè:

• Đảm bảo vệ sinh cá nhân: Hướng dẫn trẻ em giữ gìn vệ sinh răng miệng,  rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch đúng cách, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày, các em biết tự thực hiện các biện pháp để giữ nơi ở, môi trường sống xung quanh đảm bảo sạch sẽ.
• Giữ gìn vệ sinh ăn uống: Ăn chín, uống sôi, lựa chọn thực phẩm sạch, đảm bảo an toàn thực phẩm, ăn chín, uống chín...

• Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất cho trẻ: Chọn thực phẩm đảm bảo đủ các chất đạm, mỡ, đường, rau xanh, trái cây tươi, bổ sung các loại vitamin và khoáng chất. 
• Bảo vệ trẻ em khỏi nắng nóng: Cho trẻ em mặc quần áo thoáng mát, đội mũ khi ra ngoài, bổ sung đủ nước và dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho trẻ.
• Phòng chống dịch bệnh mùa hè: Chủ động diệt muỗi, lăng quăng để phòng bệnh sốt xuất huyết, viêm não…; vệ sinh nhà cửa, đồ chơi, sàn nhà sạch sẽ để phòng bệnh Tay chân miệng và một số bệnh khác. Ngoài ra, các gia đình cần thực hiện tiêm phòng đầy đủ cho trẻ.
• Theo dõi sức khỏe: Khi trẻ có biểu hiện sốt, mệt mỏi, nổi ban, tiêu chảy…hay dấu hiệu bất thường cần đưa đến cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị kịp thời.
• Ngoài ra, trong bối cảnh biến đổi khí hậu, nắng nóng và các đợt mưa lớn thất thường trong mùa hè có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe trẻ em. Phụ huynh nên thường xuyên cập nhật thông tin thời tiết và hạn chế cho trẻ em ra ngoài trong điều kiện thời tiết bất lợi.
• Một yếu tố quan trọng khác là chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ. Việc nghỉ hè kéo dài nếu không có kế hoạch hợp lý dễ dẫn đến tâm lý cô đơn, lệ thuộc thiết bị điện tử và giảm tương tác xã hội. Phụ huynh nên chủ động tạo môi trường tích cực, gần gũi để trẻ được lắng nghe, chia sẻ.
• Giáo dục giới tính và kỹ năng phòng vệ cá nhân cũng cần được chú trọng, đặc biệt với trẻ ở độ tuổi tiểu học và trung học. Hướng dẫn trẻ nhận biết các tình huống nguy hiểm và cách ứng xử phù hợp là việc làm cần thiết.
• Hè cũng là dịp thuận lợi để tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho trẻ, bao gồm đo chiều cao, cân nặng, khám răng miệng, thị lực... nhằm phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và can thiệp kịp thời.

Chung tay chăm lo cho trẻ em trong dịp hè không chỉ giúp các em có một mùa hè vui tươi, an toàn mà còn là cách để giáo dục, hình thành nhân cách và tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển của thế hệ tương lai./.