Phòng bệnh Cúm mùa ở người cao tuổi

Vì sao Cúm mùa nguy hiểm ở người cao tuổi?

- Người cao tuổi thường có hệ miễn dịch kém hơn, khả năng chống lại virus Cúm giảm sút, dễ bị nhiễm bệnh và các biến chứng nặng hơn.

- Bệnh nền: Người cao tuổi hay bị mắc các bệnh mãn tính như như tim mạch, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)...Khi nhiễm Cúm, các bệnh này có thể trở nặng hơn.

- Biến chứng nguy hiểm: Cúm mùa có thể gây ra các biến chứng như viêm phổi, suy hô hấp, thậm chí có thể dẫn đến tử vong, đặc biệt ở người cao tuổi có bệnh nền.

            Các dấu hiệu phổ biến của bệnh Cúm mùa:

• Sốt, ớn lạnh, gai rét…
• Đau họng, ho khan
• Đau đầu, đau mỏi cơ, mệt mỏi
• Ngạt mũi, chảy nước mũi
• Một số trường hợp có thể kèm theo buồn nôn, nôn, tiêu chảy…

      Ngành Y tế khuyến cáo một số biện pháp phòng bệnh Cúm mùa như sau:

1. Tiêm vắc xin phòng Cúm hàng năm là biện pháp hiệu quả nhất để phòng bệnh.
2. Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vào ban đêm và sáng sớm, đi ra khỏi phòng điều hòa lúc thời tiết nóng.
3. Tăng cường dinh dưỡng, ăn đủ chất, uống nhiều nước, bổ sung vitamin C, rau xanh và trái cây tươi.
4. Hạn chế tiếp xúc nơi đông người, đeo khẩu trang khi ra ngoài.
5. Người cao tuổi tránh tiếp xúc với người mắc bệnh Cúm.
6. Vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, súc miệng, họng, rửa mũi bằng nước muối sinh lý.
7. Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, tránh ẩm mốc.
8. Theo dõi sức khỏe thường xuyên, khi có dấu hiệu bất thường về sức khỏe nên đi khám ngay tại cơ sở y tế ngay, không tự ý dùng thuốc.

Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi khỏi mắc bệnh Cúm mùa và để giảm thiểu nguy cơ biến chứng khi mắc bệnh không chỉ là trách nhiệm của ngành y tế mà còn là trách nhiệm của mỗi gia đình và cộng đồng. Hãy cùng chung tay tuyên truyền, vận động và thực hiện các biện pháp phòng bệnh, góp phần xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh cho người cao tuổi và toàn xã hội./.