Những điều bệnh nhân hen phế quản cần chú ý
Hen phế quản là bệnh đặc trưng bởi tình trạng viêm mạn tính đường dẫn khí. Điều này làm tăng phản ứng của phế quản với tác nhân kích thích, dẫn đến tình trạng phù nề, co thắt phế quản, tăng tiết đờm, gây ra các triệu chứng hen điển hình là thở khò khè, khó thở, nặng ngực và ho.
Trong tình trạng hen phế quản nặng có thể đe dọa tính mạng, vì không khí không thể vào hoặc ra khỏi phổi, gây thiếu oxy toàn thân.
Mặc dù là bệnh nghiêm trọng, nhưng bệnh nhân hen phế quản vẫn có thể có một cuộc sống bình thường nếu sử dụng thuốc đúng cách để kiểm soát triệu chứng và tránh các tác nhân gây ra cơn hen.
Nhận biết cơn hen phế quản cấp tính
Cơn hen phế quản đặc trưng bởi các dấu hiệu như khò khè, khó thở, đau hoặc cảm thấy nặng ngực hay ho. Các dấu hiệu này xuất hiện đột ngột, thường xảy ra sau một yếu tố kích thích như: gắng sức quá mức, tiếp xúc với các chất dị ứng (khói thuốc lá, khói bụi, các hóa chất tẩy rửa, thuốc, thức ăn,..) thay đổi thời tiết, hay nhiễm virus hô hấp.
Những triệu chứng báo trước một cơn khó thở do hen phế quản sắp xuất hiện là ngứa họng, ngứa mũi, hắt hơi, ho, chảy nước mắt, nước mũi.
Sau những dấu hiệu đó, cơn hen phế quản xuất hiện với các triệu chứng: khò khè nặng cả khi người bệnh hít vào lẫn thở ra, ho liên tục, thở rất nhanh. Nếu nhận biết và điều trị kịp thời triệu chứng khó thở sẽ cải thiện sau vài phút đến vài giờ.
Nếu chậm trễ, các triệu chứng nặng hơn như: đau ngực, nặng ngực, nói khó, cảm giác lo âu, bất an, mặt nhợt nhạt, vã mồ hôi, tím môi và đầu ngón. Tình trạng trên nếu kéo dài, người bệnh sẽ bị giảm oxy máu, dẫn đến thiếu máu não và bị ngất, mất ý thức… và có thể tử vong.
Theo BSCKII. Lưu Thị Ánh Tuyết- Phó giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, bệnh nhân hen phế quản cần chú ý những điều sau:
Tránh xa khói thuốc lá: Bệnh nhân hen nếu đang hút thuốc thì cần cai thuốc lá. Nếu không thể tự cai thuốc lá, có thể sử dụng các phương pháp hỗ trợ cai thuốc hoặc đến cơ sở cung cấp dịch vụ cai thuốc lá và tránh khói thuốc lá thụ động.
Có chế độ ăn phù hợp: Bệnh nhân hen nên ăn nhiều rau củ và trái cây tươi. Tránh các thức ăn có thể gây dị ứng, đặc biệt là những thức ăn gây dị ứng đã biết trước đó, ví dụ như: tôm, cua, nhộng...
Giữ không khí trong nhà sạch sẽ: Vệ sinh nhà cửa thường xuyên, tránh các hoạt động gây ô nhiễm như đốt củi, đốt hương, nướng khói… Nếu sử dụng phải thông khí ra ngoài.
Tránh yếu tố kích thích cơn hen: Yếu tố nguy cơ gây cơn hen phế quản ở mỗi người có thể không giống nhau, nếu nhận dạng và điều chỉnh được các yếu tố nguy cơ đó là tốt nhất.
Đeo khẩu trang: Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người bệnh đường hô hấp hoặc khi đến khu vực đông người đang có dịch hô hấp lây lan.
Tập thể dục đều đặn: Việc vận động thể lực phù hợp, tập luyện thể lực sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể cho bệnh nhân hen, cần dự phòng các thuốc và biết cách xử trí cơn hen khi tập luyện gắng sức.
Tiêm phòng vaccine cúm, phế cầu: Bệnh nhân hen phế quản nên tiêm phòng vaccine nhằm giảm các đợt cấp của bệnh hen.
Tránh các thuốc có thể làm bệnh hen nặng lên: Cần thông báo cho bác sĩ về bệnh hen của mình khi đi khám bệnh hoặc được kê đơn thuốc mới./.