Phòng bệnh viêm mũi dị ứng mùa Đông

Thời tiết thay đổi đột ngột, hanh khô hay trở rét đậm cũng là yếu tố gây kích ứng niêm mạc mũi khiến cho bệnh viêm mũi dị ứng phát triển.

Một trong những nguyên nhân gây viêm mũi là việc lạm dụng thuốc xịt mũi trong thời gian dài làm cho niêm mạc bên trong mũi bị xơ hóa và khô gây phù nề, xung huyết niêm mạc.

Bệnh viêm mũi dị ứng còn hình thành do biến chứng của một số bệnh lý đường hô hấp như viêm amidan, viêm phổi cấp, viêm xoang, viêm họng…

Ngoài ra, yếu tố gia đình cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm mũi dị ứng. Theo thống kê cho thấy nếu chỉ có bố hoặc mẹ bị viêm mũi dị ứng thì xác suất con cái bị bệnh này là khoảng 30%. Con số này được ước tính lên tới 50% nếu một người có cả bố và mẹ bị bệnh.

Ngoài ra, với những người bị bất thường trong cấu trúc của mũi như: vẹo, gai vách ngăn mũi... có thể làm tăng sự nhạy cảm của niêm mạc mũi và kích thích làm bệnh phát sinh.

Biểu hiện viêm mũi dị ứng

Người bệnh mắc viêm mũi dị ứng có các biểu hiện như: hắt hơi, chảy mũi dịch trong (nếu bị bội nhiễm có thể màu xanh, vàng, đục...), ngạt mũi gây khó thở do phù nề cuốn mũi. Người bệnh thường xuyên bị ngứa mũi, chảy mũi nhiều nhất là vào buổi sáng, ngứa họng, ngứa ở khóe mắt, phù mi mắt dưới, ngứa ống tai ngoài...

Các biểu hiện khác có thể xảy ra như: Cảm giác ớn lạnh, nếu nặng có thể gây sốc phản vệ (do kết hợp với bị dị ứng thuốc, thức ăn...).

Viêm mũi dị ứng nếu không được điều trị cũng như chăm sóc, phòng bệnh ngay từ đầu thì có thể dẫn đến viêm xoang dị ứng, polyp mũi, polyp xoang và làm bệnh hay tái phát.

Ai có nguy cơ mắc bệnh viêm mũi dị ứng?

Bất cứ ai cũng có thể bị viêm mũi dị ứng. Người có nguy cơ cao mắc viêm mũi dị ứng:

Người thân trong gia đình đang bị viêm mũi dị ứng.

Bệnh nhân có bệnh hen suyễn, chàm da.

Thường xuyên phải làm việc trong môi trường ô nhiễm, chứa hóa chất độc hại.

Trẻ nhỏ dễ bị mắc viêm mũi dị ứng do hệ miễn dịch của bé còn kém nên khó có thể chống lại được các tác nhân gây hại. Mặt khác, cấu tạo mũi của trẻ cũng chưa hoàn thiện nên dễ phản ứng với bụi bẩn, nấm mốc, phấn hoa, lông động vật,…

Phụ nữ có thai.

Người có dị tật mũi bẩm sinh.

Người mắc các bệnh liên quan đến miễn dịch, chuyển hóa.

Phòng viêm mũi dị ứng tái phát

- Để hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tái phát, mọi người cần:

- Giữ ấm vùng mũi, cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh.

- Đeo khẩu trang khi tới những nơi đông người hoặc ra ngoài đường.

- Ngủ, làm việc ở những nơi thoáng đãng, đủ ánh sáng.

- Vệ sinh không gian sống và đồ dùng cá nhân sạch sẽ.

- Ăn những thực phẩm lành mạnh, tươi xanh, giàu dưỡng chất.

- Không hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích.

- Nghỉ ngơi khoa học và tập thể dục nhẹ nhàng./.