Thời tiết chuyển lạnh, gia tăng bệnh nhân nhập viện vì nhồi máu cơ tim

Cũng theo Tổ chức Y tế thế giới, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Ước tính có 17,9 triệu người tử vong vì bệnh tim mạch vào năm 2019, chiếm 32% tổng số ca tử vong trên toàn cầu, trong đó 85% là do nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Khi thời tiết chuyển lạnh, ở các bệnh viện, số lượng bệnh nhân nhập viện vì nhồi máu cơ tim thường gia tăng đáng kể. Các chuyên gia cảnh báo rằng nhiệt độ thấp không chỉ gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn tác động nghiêm trọng đến hệ tim mạch, đặc biệt ở những người cao tuổi hoặc có tiền sử bệnh lý về huyết áp, tim mạch...

Các chuyên gia về bệnh tim mạch nhấn mạnh, thời tiết thay đổi không phải nguyên nhân gây đột quỵ và nhồi máu cơ tim, song đây là yếu tố nguy cơ thúc đẩy tình trạng này gia tăng. Khi lạnh đột ngột, cơ thể sẽ phản ứng mang tính tự vệ như co mạch ngoại biên, tăng tiểu cầu, tăng độ nhớt khiến máu dễ bị đông, dẫn đến hình thành cục huyết khối, gây tắc mạch. Nhiệt độ giảm cũng làm gia tăng thêm hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, hệ renin angiotensin làm tăng huyết áp góp phần gây ra biến cố.

Huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên có thể làm hỏng các mạch máu cung cấp máu cho não, dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Huyết áp càng cao thì nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim càng lớn.

Thực tế, nhiều người bệnh cao tuổi đang uống thuốc điều trị nên chủ quan không theo dõi huyết áp, hoặc dậy sớm đi tập luyện ngay. Trong nhà, nhiệt độ ấm, ngoài trời thời tiết lạnh, áo không đủ ấm, nhiệt độ cơ thể giảm xuống nhanh khiến cơ thể không thích nghi kịp, khiến huyết áp tăng cao kịch phát.

Cơ thể vừa chuyển từ trạng thái ngủ sang thức, các hormone điều khiển hoạt động hệ thống tim mạch tăng tiết, trong khi một số chất hóa học ảnh hưởng quá trình cầm máu (Nitric oxit) tiêu hao sau một đêm dài. Vận động gắng sức không hợp lý vào buổi sáng có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Chuyên gia về bệnh tim mạch cũng khuyên những ngày thời tiết trở lạnh, mỗi người cần ngủ đủ giấc. Sau khi thức dậy, chờ cơ thể  tỉnh táo và có thể khởi động nhẹ nhàng tại nhà. Bạn không nên tập thể dục ngoài trời trong thời tiết rét đậm, ưu tiên tập trong nhà, nếu ra ngoài đường nên mặc đủ ấm. Mỗi người nên vận động nhẹ nhàng bằng các bài tập như yoga, không tập gắng sức.

Người có bệnh tăng huyết áp cần theo dõi huyết áp hàng ngày, tuân thủ uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, thực hiện dinh dưỡng, thể dục thể thao hợp lý, không tập thể dục hay vận động nặng khi huyết áp tăng.

Đột quỵ và nhồi máu cơ tim có thể xảy ra với bất kỳ ai, trong đó có người trẻ. Mỗi người nên kiểm tra sức khỏe định kỳ, tầm soát các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tăng cholesterol, đái tháo đường…Ngoài ra một số biện pháp phòng ngừa chung là tăng cường vận động, tránh ngồi một chỗ trong thời gian dài liên tục, áp dụng chế độ ăn ít muối, ít dầu mỡ, tăng cường rau xanh, quả chín, không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng bia rượu, chất kích thích./.