Các biện pháp tránh thai truyền thống

I. CÁC BIỆN PHÁP TRÁNH THAI TRUYỀN THỐNG

1. Tính ngày an toàn (theo dõi chu kỳ kinh nguyệt) 

- Là biện pháp tránh thai tự nhiên tính ngày để tránh quan hệ tình dục vào ngày rụng trứng (ngày 10–18 của chu kỳ). 

- Đạt hiệu quả 76–88%, tuy nhiên không phù hợp với người kinh nguyệt không đều.

Chỉ định:

• Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn (28-32 ngày) trong ít nhất nửa năm. 
• Sự chênh lệch giữa chu kỳ kinh ngắn và chu kỳ kinh dài không vượt quá 7 ngày. 

Chống chỉ định:

• Phụ nữ có chu kỳ kinh không đều hoặc rối loạn.
• Phụ nữ đang trong thời kỳ dậy thì hoặc mãn kinh.
• Phụ nữ có tiền sử mắc các bệnh phụ khoa.
• Phụ nữ đang sử dụng các loại thuốc ảnh hưởng đến chu kỳ kinh. 

Tác dụng phụ:

• Không có tác dụng phụ trực tiếp đối với sức khỏe.
• Tuy nhiên, nếu không kết hợp với các biện pháp tránh thai khác, khả năng mang thai vẫn có thể xảy ra.
• Một số trường hợp có thể bị stress hoặc lo lắng nếu không có sự hiểu biết đầy đủ về phương pháp này. 

2. Xuất tinh ra ngoài

Chỉ định:

• • Cặp đôi không muốn sử dụng các biện pháp tránh thai khác như bao cao su, thuốc tránh thai, hoặc đặt vòng tránh thai. 
  • Những người không muốn gây ra tác dụng phụ cho nữ giới khi sử dụng thuốc tránh thai. 
  • Chống chỉ định: Những người bị tâm lý và sinh lý yếu ( xuất tinh sớm...).

Tác dụng phụ:

• • Giảm khoái cảm.
  • Xuất tinh sớm, liệt dương, giảm ham muốn tình dục.

   Hạn chế của biện pháp này:

• • Nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.
  • Không bảo vệ được bệnh lây truyền qua đường tình dục.
  • Không được khuyến khích vì có tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn cao. 
  • Có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe tâm lý và tình dục. 

Một số lưu ý quan trọng:

- Có thể sử dụng kết hợp các phương pháp tránh thai (ví dụ: bao cao su + thuốc tránh thai) để tăng hiệu quả và phòng STIs. 

- Khám phụ khoa định kỳ để chọn phương pháp phù hợp với sức khỏe.

- Có thể dùng thuốc tránh thai khẩn cấp (nếu quan hệ không an toàn), nhưng không nên lạm dụng. 

II. CÁC BIỆN PHÁP TRÁNH THAI KHÔNG SẴN CÓ

1. Miếng dán tránh thai 

- Là biện pháp dùng miếng dán tránh thai dán trên da, giải phóng hormone qua da. Hiệu quả 91–99% và phải thay miếng dán hàng tuần.

Chỉ định:

• Phụ nữ có kinh nguyệt đều và muốn tránh thai:
• Phụ nữ không có khả năng hoặc không muốn sử dụng các phương pháp tránh thai khác:

Chống chỉ định:

• Mang thai hoặc nghi ngờ mang thai
• Phụ nữ đang cho con bú
• Bệnh lý tim mạch
• Bệnh lý về gan
• Người có rối loạn lipid máu
• Ung thư vú hoặc tử cung
• Người hút thuốc lá, người mắc bệnh tăng huyết áp

Tác dụng phụ:

• Tác dụng phụ thường gặp: Đau đầu, buồn nôn, căng ngực, thay đổi tâm trạng, chảy máu giữa kỳ kinh, phản ứng da tại chỗ dán. 
• Tác dụng phụ ít gặp: Nổi mụn, tiêu chảy, chóng mặt, tích nước, đau bụng, tăng cân. 

2. Màng ngăn âm đạo hoặc mũ cổ tử cung 

- Là biện pháp dùng màng ngăn âm đạo hoặc mũ cổ tử cung đặt vào âm đạo trước khi quan hệ, ngăn tinh trùng gặp trứng. Hiệu quả 71–88%, thường dùng kèm với chất diệt tinh trùng. 

Chỉ định:

• Tránh thai: Sử dụng để ngăn tinh trùng xâm nhập vào tử cung. 
• Phụ nữ có tiền sử dị ứng: được sử dụng cho phụ nữ có tiền sử dị ứng với thuốc tránh thai dạng uống hoặc biện pháp tránh thai khác.
• Phụ nữ không muốn sử dụng thuốc tránh thai dạng uống: là một lựa chọn cho những phụ nữ không muốn sử dụng các biện pháp tránh thai có chứa hormon.

Chống chỉ định:

• Có thai hoặc nghi ngờ có thai:
• Các bệnh lý tim mạch:
• Dị ứng: chất liệu của màng ngăn âm đạo, mũ cổ tử cung hoặc chất diệt tinh trùng.
• Nhiễm trùng âm đạo
• Nhiễm trùng đường tiết niệu
• Hội chứng sốc nhiễm độc

Tác dụng phụ:

• Kích ứng âm đạo
• Nhiễm trùng đường tiết niệu
• Hội chứng sốc nhiễm độc
• Dị ứng.

3. Thuốc tránh thai diệt tinh trùng

Chỉ định:

• Ngăn ngừa có thai.
• Có thể sử dụng một mình hoặc kết hợp với các biện pháp tránh thai khác. 

Chống chỉ định:

• Dị ứng với thành phần của thuốc tránh thai. 
• Bất thường về đường sinh dục, chẳng hạn như vách ngăn âm đạo hoặc cổ tử cung đôi, khiến khó đặt thuốc đúng cách. 
• Nguy cơ cao nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục. 
• Nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên. 
• Phụ nữ đang nuôi con bú. 

Tác dụng phụ:

• Kích ứng âm đạo hoặc dương vật (đau, bỏng rát, ngứa, phát ban). 
• Phản ứng dị ứng (phát ban, sưng, ngứa). 
• Nhiễm trùng đường tiết niệu. 
• Tăng nguy cơ nhiễm HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. 
• Kích ứng dương vật hoặc đi tiểu rát ở bạn tình.