Tác hại của béo phì ở trẻ em

 Một số tác hại của bệnh béo phì ở trẻ em:

1.  Dậy thì sớm

Thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở bé gái. Khi trẻ ăn uống thừa chất, cơ thể tích tụ quá nhiều chất béo, từ đó, sản sinh ra leptin, kích hoạt khiến trẻ dậy thì sớm.

         2. Gây bệnh lý tim mạch

Khi trẻ béo phì, hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao khiến máu nhiễm mỡ. Mỡ bám lại vào các thành mạch khiến lòng mạch bị xơ hóa. Điều này khiến trẻ tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

        3. Gây bệnh lý hô hấp

Béo phì làm tình trạng mỡ dư thừa tích tụ tại các cơ quan hô hấp (phế quản, cơ hoành…) gây cản trở hoạt động của các cơ quan này. Do đó, trẻ bị béo phì thường sẽ cảm thấy khó thở hơn người bình thường, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Nguy hiểm hơn, trẻ có thể mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, rối loạn nhịp thở, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của trẻ.

       4. Gây bệnh lý tiêu hóa

Trẻ bị béo phì rất dễ bị rối loạn tiêu hóa cũng như mắc các bệnh lý về tiêu hóa. Điều này xảy ra do mỡ thừa bám ở thành ruột, gây cản trở hoạt động của các cơ quan này. Ngoài ra, việc trẻ ăn quá nhiều thức ăn không lành mạnh cũng khiến hệ tiêu hóa hoạt động quá mức.

Đặc biệt, mỡ dư thừa có thể tích tụ trong gan khiến trẻ mắc các bệnh lý nguy hiểm như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan… và dễ mắc các bệnh về tiêu hóa khi bị béo phì.

5. Gây bệnh lý về xương khớp

Sự mất cân đối giữa chiều cao và cân nặng ở trẻ béo phì khiến hệ khung xương phải chịu áp lực lớn hơn. Tình trạng này kéo dài khiến trẻ tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp như đau nhức, thoái hóa, loãng xương…

6. Gây bệnh tiểu đường

Mặc dù béo phì không trực tiếp gây bệnh tiểu đường nhưng đây là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh này ở trẻ. Béo phì làm suy giảm khả năng tổng hợp insulin của tuyến tụy, tăng nguy cơ dư thừa đường huyết, khiến trẻ bị béo phì.

7. Gây suy giảm hệ miễn dịch

Béo phì khiến hệ miễn dịch của trẻ hoạt động kém linh hoạt hơn nên trẻ  dễ bị ốm và mắc các bệnh truyền nhiễm.

8. Tác động đến tâm lý trẻ

Béo phì khiến trẻ tự ti về ngoại hình, từ đó, có xu hướng sống khép kín, ngại giao tiếp với mọi người, khó hòa nhập xã hội và xây dựng các mối quan hệ bạn bè. Hơn nữa, trẻ có thể trở thành đối tượng bị mọi người trêu chọc. Vì vậy, béo phì gây ra nhiều tác động tiêu cực đến tâm lý của trẻ.

        Phòng, chống béo phì ở trẻ em

Các tác hại của béo phì không chỉ dừng lại ở vấn đề sức khỏe mà còn là cản trở lớn cho các hoạt động sinh hoạt thường ngày. Vì vậy, bố mẹ nên chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa béo phì cho trẻ như sau:

• Cho trẻ ăn uống đầy đủ, cân đối các chất dinh dưỡng, giảm lượng tinh bột, không sử dụng đồ uống có đường, hạn chế bánh kẹo, đồ ngọt, không sử dụng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá...
• Quản lý, hạn chế cho trẻ sử dụng các thiết bị điện tử (tivi, máy tính bảng, máy tính, điện thoại).
• Điều chỉnh thời gian giấc ngủ, vận động và học tập phù hợp: Giấc ngủ có ảnh hưởng lớn đối với sự phát triển và tâm lý của trẻ, do đó, bố mẹ cần đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc, ngủ sâu giấc.
• Tránh tạo áp lực cho trẻ: Áp lực về thành tích học tập khiến trẻ luôn trong trạng thái căng thẳng, từ đó, tăng nguy cơ béo phì. Hơn nữa, nhiều trẻ bị ảnh hưởng tâm lý từ vấn đề hạnh phúc gia đình, cách nuôi dạy con không phù hợp. Do đó, bố mẹ nên tạo cho trẻ cảm giác thoải mái, tinh thần tích cực hơn.

Trước sự phát triển của xã hội hiện nay, bố mẹ nên chú ý nhiều hơn đến việc chăm sóc trẻ tránh tình trạng béo phì ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ./.