Cần làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột

Nhận biết dấu hiệu của tăng huyết áp tăng đột ngột

- Đột nhiên bị đau nhức đầu, chóng mặt, dễ mất thăng bằng và có thể ngã.

- Khi huyết áp tăng cao hơn so với bình thường, người bệnh có cảm giác chân, tay tê liệt, gặp khó khăn khi cử động…

- Người bệnh cảm giác khó nói, khó thở,…

- Nghiêm trọng hơn, bệnh nhân có triệu chứng co giật, xuất huyết não hoặc bị hôn mê sâu.

Nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời, nhiều biến chứng xấu sẽ xảy ra và đe dọa trực tiếp tới tính mạng người bệnh.

Cần làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột ?

Khi phát hiện người bệnh có biểu hiên THA đột ngột, gia đình cần bình tĩnh đặt người bệnh nằm nghỉ hoặc nghỉ ngơi rồi đo huyết áp cho người bệnh, nếu huyết áp tối đa tăng cao trên 160 mmHg, tối thiểu từ 90 mmHg trở lên hãy cho người bệnh, uống thuốc hạ huyết áp có sẵn đã được bác sĩ kê đơn trước đó.

Trong thời gian chờ thuốc có tác dụng, tuyệt đối tránh đi lại, nằm nghỉ ngơi và nhờ người thân đo huyết áp nhiều lần. Nếu huyết áp vẫn không hạ, hãy đưa người bệnh đến bệnh viện ngay để được bác sĩ chăm sóc, xử lý kịp thời.

Đối với người bệnh bị tăng huyết áp đột ngột cùng lúc với việc xuất hiện các dấu hiệu: đau tức ngực, giảm thị lực, người yếu liệt, máu mũi chảy hoặc lừ đừ thì nhanh chóng gọi cấp cứu hoặc đưa người bệnh đến bệnh viện để cấp cứu nhanh chóng.

Phòng tránh tăng huyết áp đột ngột

- Người mắc tăng huyết áp cần uống thuốc hạ huyết áp hàng ngày và một số thuốc hỗ trợ đúng theo hướng dẫn sử dụng của bác sĩ.

- Thường xuyên theo dõi chỉ số huyết áp: Người bệnh nên tự đo huyết áp tại nhà mỗi ngày tối thiểu 1 lần. Thời điểm đo huyết áp chính xác nhất là vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, trước lúc uống thuốc.

- Không hút thuốc lá, không lạm dụng rượu bia, hạn chế chất kích thích như cà phê…

- Không nên ăn quá mặn: người bệnh THA nên giảm lượng muối trong chế độ ăn.

- Không nên ăn các loại thức ăn nhanh, đồ ăn vặt hay đồ chiên… để phòng ngừa huyết áp tăng cao đột ngột. Thực hiện chế độ dinh dưỡng có nhiều loại rau quả và chất béo không bão hòa.

- Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao phù hợp nhằm nâng cao sức khỏe nói chung, sức khỏe tim mạch nói riêng giúp người bệnh đốt cháy được chất béo dư thừa và giúp cơ thể dẻo dai hơn. Nên tham khảo bác sĩ môn thể thao hoặc các bài tập tốt cho người bệnh THA.Tuyệt đối không nên tập quá sức. Nếu thấy các dấu hiệu như hồi hộp, khó thở, mệt mỏi thì cần dừng lại nghỉ ngơi ngay.

Tăng huyết áp đột ngột cần được xử trí kịp thời vì đây có thể là nguyên nhân gây ra vỡ mạch máu, tắc hẹp động mạch, nhồi máu não, suy tim cấp... Nếu có tiền sử cao huyết áp thì cần sử dụng thuốc thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó cần tuân thủ một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, luyện tập phù hợp.

Người bệnh THA khi có dấu hiệu bất thường cần được đưa đến ngay cơ sở y tế để được khám, xử trí kịp thời./.