Hưởng ứng Ngày Thế giới phòng, chống ung thư 04/02
Tổ chức Y tế Thế giới (World Health Organization – WHO) dự đoán đến năm 2050, các trường hợp ung thư trên toàn cầu sẽ tăng hơn 75% (hơn 35 triệu ca ung thư mới), tăng 77% so với năm 2022 và số ca tử vong sẽ tăng gần gấp đôi (hơn 18 triệu ca) so với năm 2012. Các quốc gia có thu nhập thấp hơn sẽ có tỷ lệ gia tăng số ca mắc mới ung thư lớn nhất. Tỷ lệ tử vong do ung thư ở các quốc gia có thu nhập thấp được dự đoán sẽ tăng gần gấp đôi.
Ngày Thế giới Phòng chống Ung thư do Hiệp hội Phòng chống Ung thư Quốc tế (Union for International Cancer Control - UICC) và WHO đề xuất vào ngày 04 tháng 02 hằng năm, nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về căn bệnh ung thư, cách dự phòng, phát hiện, điều trị bệnh. Không phải loại ung thư nào cũng gây chết người mà phần lớn ung thư nếu được phát hiện sớm, điều trị kịp thời và đúng phương pháp thì có thể điều trị khỏi.
Việc chủ động tầm soát ung thư có ý nghĩa:
- Giúp rà soát, phát hiện bất thường trước khi cơ thể xuất hiện triệu chứng bệnh.
- Phát hiện bệnh ung thư càng sớm, tỉ lệ chữa khỏi càng cao.
- Giảm gánh nặng kinh tế cho người bệnh, gia đình và xã hội.
Bí quyết phòng, tránh ung thư như sau: Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên chủ động phòng, tránh ung thư bằng cách:
1. Tiêm chủng vắc xin đầy đủ.
2. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.
3. Bổ sung đầy đủ Vitamin D.
4. Không hút thuốc lá, tránh xa khói thuốc lá.
5. Tránh uống rượu bia.
6. Tích cực luyện tập thể dục thể thao.
7. Kiểm soát cân nặng, tránh béo phì.
8. Cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngủ đủ giấc.
9. Phòng, tránh các bệnh nhiễm trùng.
10. Tránh tiếp xúc hoá chất độc hại.
11. Tránh tiếp xúc với các tia bức xạ.
12. Thực hiện khám sức khoẻ để tầm soát ung thư định kỳ.